健康コラム

HEALTH COLUMN

この記事の監修　浅川真理（薬剤師／漢方薬・生薬認定薬剤師）ここ数年、夏の暑さは厳しくなるばかりなので、「日々の食生活を見直したい」と感じたり、「ビタミンCを意識して摂りたい...

この記事の監修　浅川真理（薬剤師／漢方薬・生薬認定薬剤師）　暑い時期は、食事が単調になりやすくなることがあります。そんな季節の食事として取り入れやすいのが、夏野菜やスパ...